rue de la Digue, 10 - 1050 Bruxelles 
Tél. 02.646.19.06
E-mail : maisondequartier at ixelles point brussels
Jours de fermeture : 01/11, 11/11, 25/12, 01/01, 01/05, 21/07, 15/08
...et le 1er et 3e samedi du mois de 9h à 17h
La Maison de quartier Malibran, régie par le service Solidarité, est née du volet 5 du Contrat de Quartier Malibran.
Elle est un espace socio-culturel, mettant des salles à disposition du public, devenant de la sorte un lieu de cours, d'ateliers, de réunions, de rencontre, d'exposition, ... En outre, elle a pour ambition de s'inscrire dans la vie ixelloise, en développant divers projets touchant à la solidarité, la convivialité et la cohésion sociale.
Yoga de l'éveil de la conscience, dynamique et joyeux
Kriya :
Postures, mouvements, respirations et /ou méditations ayant un but spécifique.
Relaxation :
Détente,intégration des nouveaux schémas
Méditation :
Pratique régulière maintient le corps en forme, renforce le mental,
augmente la faculté d'adaptation moments de stress/changement.
Ce cours de yoga s'adresse à tous les niveaux (femmes enceintes bienvenues!). L'objectif est d'améliorer votre souplesse et de renforcer vos muscles profonds. Surtout, ce cours permet de se détendre et pratiquer la pleine conscience (mindfulness), ce qui vous aidera à termes à mieux gérer votre stress et vous sentir plus en harmonie avec vous-même.
Cours de yoga vinyasa à la Maison de quartier Malibran
le mardi de 18h30 à 19h45 (niveau intermédiaire)
le jeudi de 18h à 19h (débutant)
13€ /cours
60€ /5 cours
145€/trimestre
infos & inscriptions : noemieyogabruxelles.com
DANSE et CRÉATION contemporaine de mercredi, pour filles et garçons de 6 à 13 ans, dans lequel le processus de création et d'expérimentation est le plus important.
Ce projet a été créé et dirigée depuis 2012 par des chorégraphes professionnels, pour partager leurs univers artistique et leurs techniques de composition avec les enfants.
PILATES & YOGA FUSION
Une session pour renforcer l'ensemble de corps, enflammer notre énergie et calmer l'esprit avec des yoga flows saupoudrées de pilates et de techniques d'embodiment.
Samedi 12:30-13:30
info@praktika.be
www.praktika.be
Dernière modification : 2019-04-30 10:37:13
