La Boxe thérapie, plus particulièrement à l'usage des parkinsoniens est née aux Etats-Unis, à Indianapolis en 2006. Elle a beaucoup de succès parmi nos membres tant auprès des hommes que des femmes, tant auprès des jeunes que des seniors. Essayer c'est adopter!
Du jeudi 4 juin au jeudi 25 juin 2026
Dans ce cours amusant et stimulant, nous utiliserons des Swiss Balls pour créer un environnement instable qui engage les muscles stabilisateurs.
Ce mélange puissant de Pilates, de kiné et de yoga cible votre core, dos et fessiers, suivi de techniques de relâchement pour éliminer les tensions.
Du jeudi 4 juin au jeudi 18 juin 2026
Ruw Jayasuriya enseigne le Qi Gong à Bruxelles, alliant cette pratique au Reiki Usui. Ses séances privilégient des mouvements doux et la respiration pour fluidifier le Qi dans les méridiens, mettant l'accent sur le bien-être personnel plutôt que la perfection technique. Elle utilise la visualisation pour cultiver l'énergie.
Du vendredi 5 juin au vendredi 26 juin 2026
En suivant la routine classique de Joseph Pilates vous passerez par des mouvements conçus pour renforcer le core, les muscles profonds, améliorer la posture et la flexibilité.
Avec une pratique régulière, ce cours vous aidera à vous reconnecter avec votre corps et à éviter les blessures avant qu'elles ne se manifestent.
Du samedi 6 juin au samedi 27 juin 2026
La WAPA Football League 2026 au R. Ixelles S.C.F !
Rendez-vous, les mardis en soirée pour un tournoi de football en afterwork, mixte et solidaire.
✍️Inscriptions ouvertes jusqu'au 6 avril.
💰57 € par personne
👥Équipes de 10 à 15 joueurs
⚽️Matchs 7 vs 7 : minimum 3 F et 3 H sur le terrain
Le mardi 9 juin 2026
Stages sportifs et créatifs d'été 2026.
Stages agréés par l'ONE pour enfants de 3 à 15 ans.
Garderie jusque 17h30
Du lundi 6 juillet au vendredi 21 août 2026
