La Boxe thérapie, plus particulièrement à l'usage des parkinsoniens est née aux Etats-Unis, à Indianapolis en 2006. Elle a beaucoup de succès parmi nos membres tant auprès des hommes que des femmes, tant auprès des jeunes que des seniors. Essayer c'est adopter!
Du jeudi 23 avril au jeudi 25 juin 2026
Dans ce cours amusant et stimulant, nous utiliserons des Swiss Balls pour créer un environnement instable qui engage les muscles stabilisateurs.
Ce mélange puissant de Pilates, de kiné et de yoga cible votre core, dos et fessiers, suivi de techniques de relâchement pour éliminer les tensions.
Du jeudi 23 avril au jeudi 18 juin 2026
En suivant la routine classique de Joseph Pilates vous passerez par des mouvements conçus pour renforcer le core, les muscles profonds, améliorer la posture et la flexibilité.
Avec une pratique régulière, ce cours vous aidera à vous reconnecter avec votre corps et à éviter les blessures avant qu'elles ne se manifestent.
Du samedi 25 avril au samedi 27 juin 2026
Stages sportifs et créatifs de Pâques 2026 pour enfants de 3 à 15 ans.
Stages agré(és) par l'ONE avec moniteurs/trices breveté(es).
Garderie jusque 17h30.
Du lundi 27 avril au vendredi 8 mai 2026
La WAPA Football League 2026 au R. Ixelles S.C.F !
Rendez-vous, les mardis en soirée pour un tournoi de football en afterwork, mixte et solidaire.
✍️Inscriptions ouvertes jusqu'au 6 avril.
💰57 € par personne
👥Équipes de 10 à 15 joueurs
⚽️Matchs 7 vs 7 : minimum 3 F et 3 H sur le terrain
Du mardi 12 mai au mardi 9 juin 2026
