Stages sportifs et créatifs pour enfants de 3 à 14 ans.
Nos stages sont agréés par l'ONE avec des moniteurs/trices breveté(es).
Garderie jusque 17h30.
Du lundi 29 juillet au vendredi 23 août 2024
Parties de Pétanque conviviales entre personnes touchées par la maladie de Parkinson et leur entourage.
Du mardi 30 juillet au mardi 27 août 2024
La Boxe thérapie, plus particulièrement à l'usage des parkinsoniens est née aux Etats-Unis, à Indianapolis en 2006. Elle a beaucoup de succès parmi nos membres tant auprès des hommes que des femmes, tant auprès des jeunes que des seniors. Essayer c'est adopter!
Du jeudi 1 août au jeudi 19 décembre 2024
Les élèves, avancés ou débutants, auront l'occasion de développer une pratique posturale adaptée à leur niveau.
Enseignement personnalisé abordant différentes techniques de respiration, méditation, yoga des yeux, & mantras.
3 soirées: mercredi, jeudi, vendredi: 18.30-21.00
1 matinée: samedi 9.30-12.30 suivie d'une auberge espagnole
Tarif 160€
Du mercredi 21 août au samedi 24 août 2024
Ce cours est inspiré par la série classique de Pilates Mat.
Suivant l'ordre classique avec une attention particulière aux connexions, à la respiration, à la précision et au flow, c'est le meilleur moyen de découvrir la véritable magie du Pilates.
Du samedi 24 août au samedi 14 juin 2025
Construire et maintenir une bonne posture nécessite une combinaison de force musculaire, de mobilité articulaire et d'équilibre général.
Dans ce cours amusant et stimulant, nous utiliserons des ballons de fitness pour créer un environnement instable qui engage les muscles stabilisateurs.
Du jeudi 5 septembre au jeudi 12 juin 2025
Osez la marche active !
Dès le mois de septembre, Promusport lance les sessions d'automne du programme " J'ose la marche active " à Ixelles.
Un programme de 8 semaines destiné à toute personne désireuse de pratiquer une activité physique régulière avec un objectif santé et loisir.
Pour plus d'informations : mc.be/marche-active
Le samedi 21 septembre 2024
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