Ateliers d’Art-Thérapie : L’art devient outil de transformation.

Prendre soin de soi est essentiel. Mes ateliers d’art-thérapie offrent un espace bienveillant pour explorer ses émotions, exprimer sa créativité et cheminer vers un mieux-être intérieur.

 Chaque séance s’organise autour d’un chakra , ces centres énergétiques qui influencent notre équilibre physique, émotionnel et spirituel. À travers des activités artistiques variées (peinture, dessin, collage…) et le mouvement (danse libre, méditations, expression théâtrale,...) vous serez invités à exprimer librement ce qui résonne en vous, sans jugement.

L’objectif ? Utiliser l’art comme outil de connaissance de soi et de régulation émotionnelle. En explorant les différentes techniques, vous pourrez mieux vous comprendre, renforcer votre confiance, apaiser vos tensions et retrouver un lien harmonieux avec vous-même.

 Ces ateliers sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau artistique. Il ne s’agit pas de produire une œuvre parfaite, mais de vivre une expérience personnelle et transformante.

 Rejoignez-moi pour un voyage introspectif où l’art devient miroir de l’âme et chemin de guérison.

Infos pratiques

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les ateliers de juju foudi
avenue de la Couronne 227

julie.foudi@hotmail.fr
0499385209