Notre prochain atelier de Hatha Yoga selon Iyengar, sera animé par Viviane Gutlerner, certifiée senior. Elle enseigne de manière personnalisé en petit groupe dans une salle super équipée.
Les élèves, avancés ou débutants, auront l'occasion de développer une pratique posturale adaptée à leur niveau, incluant les fondamentaux de pranayama. D'autres pratique de méditation, mudras, mantras, yoga des yeux, seront insérées et adaptées à la demande.
Sur demande, vous pouvez recevoir notre newsletter envoyée 2 à 3 fois par an pour être tenu au courant des activité du Centre So'ham.
Infos pratiques
VIDE
Passez le curseur de la souris sur le calendrier pour connaitre les heures
Centre So'ham
rue du Trône 87