EnéoSport, association sportive reconnue par la Fédération Wallonie-Bruxelles et par l’Adeps propose des cours de gym Pilates, adaptés tout particulièrement aux personnes de 50 ans et +, soucieuses de rester en forme et de freiner l’inévitable vieillissement de leurs fonctions physiologiques.
La Gymnastique Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique debout ou au sol, sur un tapis.
Conditions :
- - avoir 50 ans ou +
- - être membre de l’association Enéosport, (cotisation annuelle de 17€)
- - être apte à pratiquer une activité sportive (certificat médical)
- - Tarif : 70 € pour la période de septembre à décembre – tarif valable en 2024
- 100 € pour la période de janvier à juin – tarif valable en 2025
Où ? A la maison de la solidarité rue du Viaduc, 133 à Ixelles
Quand ? Lundi et vendredi de 13h30 à14h30 et de 14 h 45 à 15 h 45, en dehors des jours fériés et congés scolaires de la Fédération Wallonie Bruxelles
Une première séance est offerte à toutes les personnes intéressées, sans obligation.
Infos pratiques
Passez le curseur de la souris sur le calendrier pour connaitre les heures
Maison de la solidarité
rue du Viaduc 133
vmmichotte@gmail.com
0474740679