Guérir nos racines - une libération émotionnelle active
Pranayama, méditation par le travail de l'ombre et Yin Yoga, Pranayama, Méditation, Réflexion, Yin Yoga.
Une soirée pour entreprendre un voyage transformateur vers la guérison de nos liens fondamentaux, les blessures maternelles/paternelles (ou autres figures, gardiens) ou les sentiments non résolus.
Nous emprunterons un chemin de pleine conscience qui peut nous montrer comment ces blessures peuvent être transformées en enseignantes. Nous aborderons les nœuds karmiques, affronterons les blessures cachées, les émotions non résolues et les croyances limitantes qui peuvent découler de vos expériences avec ces blessures.
Nous nous engagerons dans un travail de l'ombre, une alchimie intérieure transformatrice, où vous ferez courageusement émerger ces aspects indésirables pour les purifier, les guérir et les intégrer harmonieusement en vous. Votre ombre ne porte ni honte ni haine ; elle agit plutôt comme une lumière guide, mettant en lumière les zones de croissance et de nourriture, encourageant l'amour-propre et l'acceptation de soi.