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Qi Gong

Cours - Ateliers
Qi Gong

Le Qi Gong est une forme de méditation dynamique basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il stimule le corps, apaise l’esprit par le mouvement, la respiration et les auto-massages. Ce cours donné par Carine Van Pellekom est ouvert au grand public. Le Qi Gong est un art de santé chinois qui se pratique dans un but d’amélioration de la santé et de développement des potentiels latents de l’être humain.

C’est un travail précis et régulier sur le souffle, l’intention et le mouvement. Le Qi Gong se pratique à travers des formes statiques ou dynamiques, lentes ou rapides, méditatives ou très physique, qui ont chacune leurs spécificités et agissent sur plusieurs sphères organiques mais aussi sur le plan émotionnel et mental.

Cet atelier propose un enseignement des bases de cette pratique thérapeutique chinoise, basée sur des exercices de respiration, de posture et d’auto-massages.


Infos pratiques

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Action Parkinson
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