Thème: ÊTRE SOI - parfaitement tranquille, c'est le But Ultime du Yoga, à expérimenter par la Posture, le Souffle et la Méditation. 

-Échauffements fluides

-Salutations ou Enchainements

-Respiration/ pranayama (30' à 1h)

-Postures

-En alternance :Pratyahara/dharana/dhyana

-Relaxation

Chaque thème pouvant être l'occasion d'expérimenter : Samadhi.

Programme adaptable et personnalisable - Approches en fonction de votre niveau !

Daniel ROUGIER, grand pragmatiste dans les domaines qu’il a explorés, approfondis et enseignés, est guidé par le Discernement.

Après une formation scientifique, il s’engage totalement dans la grande Aventure du YOGA dès les années 80.

Toujours en recherche, il complète ses formations en se certifiant dans les thérapies psychocorporelles de l’Archaïque et de l’Involontaire, à la Spiritualité du SOI et des Changements d’états de Conscience.

Ses Maîtres spirituels : Mastaram Baba, Sri Aurobindo, Mère, Ramana Maharshi le guident depuis plus de 45 ans.

Pour en savoir plus sur son « cheminement » :

Tarifs : 1 jour : 110€, 2 jours : 100€/j, 3 jours et plus : 95€/j

Infos pratiques

Passez le curseur de la souris sur le calendrier pour connaitre les heures

Viviane Gutlerner
rue du Trône 87

yogviv@yahoo.fr
025122374
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