rue de la Digue, 10 - 1050 Bruxelles 
Tél. 02.515.74.01 et 02
E-mail : maisondequartier at ixelles point brussels
Jours de fermeture : 01/11, 11/11, 25/12, 01/01, 01/05, 21/07, 15/08
...et le 1er et 3e samedi du mois de 9h à 17h
La Maison de quartier Malibran, régie par le service Solidarité, est née du volet 5 du Contrat de Quartier Malibran.
Elle est un espace socio-culturel, mettant des salles à disposition du public, devenant de la sorte un lieu de cours, d'ateliers, de réunions, de rencontre, d'exposition, ... En outre, elle a pour ambition de s'inscrire dans la vie ixelloise, en développant divers projets touchant à la solidarité, la convivialité et la cohésion sociale.
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Cours dynamique, rythmé et stimulant. Chaque séance commence par un exercice de respiration ou une méditation, suivie d'une séquence de postures axé sur la force, la mobilité, la respiration consciente et la concentration. La séance se termine par un moment de relaxation, pour ressortir avec une sensation d'équilibre et d'apaisement généralisée.
Les 12, 19 et 26 septembre, 3, 10, 17 et 24 octobre, 7, 14, 21 et 28 novembre et 5, 12 et 19 décembre 2026
Yoga de l'éveil de la conscience, dynamique et joyeux
Kriya :
Postures, mouvements, respirations et /ou méditations ayant un but spécifique.
Relaxation :
Détente,intégration des nouveaux schémas
Méditation :
Pratique régulière maintient le corps en forme, renforce le mental,
augmente la faculté d'adaptation moments de stress/changement.
Les dimanches du 13 septembre au 29 novembre 2026
Cours dynamique, rythmé et stimulant. Chaque séance commence par un exercice de respiration ou une méditation, suivie d'une séquence de postures axé sur la force, la mobilité, la respiration consciente et la concentration. La séance se termine par un moment de relaxation, pour ressortir avec une sensation d'équilibre et d'apaisement généralisée.
Les 14, 21 et 28 septembre, 5, 12 et 19 octobre, 9, 16, 23 et 30 novembre et 7 et 14 décembre 2026
Salle Rythme
Ouvert à tous niveaux
tarif : 13€/cours
60€/5 cours
tarif social: 50€/5 cours
Les 15 septembre 2026, 22 septembre 2026, 29 septembre 2026, 6 octobre 2026, 13 octobre 2026, 20 octobre 2026, 27 octobre 2026, 3 novembre 2026, 10 novembre 2026, 17 novembre 2026, 24 novembre 2026, 1 décembre 2026, 8 décembre 2026, 15 décembre 2026, 5 janvier 2027, 12 janvier 2027, 19 janvier 2027, 26 janvier 2027, 2 février 2027, 9 février 2027, 16 février 2027, 23 février 2027, 2 mars 2027, 9 mars 2027, 16 mars 2027, 23 mars 2027 et 30 mars 2027
Dernière modification : 2025-11-10 15:30:21
