Agenda

Marche nordique

Le rendez-vous se situe au bord des étangs d'Ixelles, près de la place Flagey, à hauteur du café Belga. Entre 10h15 et 11h : exercices d'échauffement, de travail des bras, des jambes, de coordination et de respiration. A 11h : départ du groupe.

Expression orale

Thème du jour : les textes d'Audiard.
S'inspirant de la gouaille du peuple parisien, les dialogues de Michel Audiard constituent l'un des meilleurs témoignages de l'irrévérence détachée propre aux années 1960.
Prix : 3,50 € (goûter et café compris)

Cours du Tango Argentin @ Tango Factory

Tango Factory, aussi appelé " La maison de Tango ", est un centre de danse dédié au tango argentin, entièrement imaginé par Flávia, avec comme objectif de diffuser la culture de cette danse et d'enseigner sa pratique.

Le projet a ceci de particulier qu'il s'adresse à un public vaste et diversifié, prenant ainsi une dimension sociale.

Yoga pour seniors

Cours de yoga le mercredi  de 11 à 12 h dans la salle " DOJO " niveau sous-sol au Stade Albert Demuyter

Club Boondael

Venez passer une après-midi divertissante ! Jeux de rami, whist et de société.
Tout le monde est le bienvenu.
Prix : gratuit

Danse kinésiphilia

Cours de danse Kinésiphilia, danse adaptée aux personnes ayant la maladie de Parkinson

Chorale

Si le c(h)oeur vous en dit ...
Travail de la voix et plaisir de chanter ensemble avec un chef de choeur et un pianiste.
Prix : gratuit
 

Gymnastique douce

La Gym douce est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps.

Ce cours est réservé aux plus de 50 ans.
4 €/ la séance

Il n'y a pas cours pendant les congés scolaires

Affiliation: 50€/an - gratuite pour les membres FMSB (Mutualités Socialistes)
Inscription obligatoire sauf séance d'essai

Gymnastique Douce et Pilates pour les Seniors

GYMNASTIQUE DOUCE et PILATES pour les SENIORS pour un bien-être global (améliorer l'équilibre, souplesse, renforcement musculaire ...). Dans des locaux agréables (studio et vestiaire spacieux, ventilation double flux).

lundi et vendredi: de 10:30 à 11:30

Le coach sportif est spécialisée dans l'activité physique des Seniors et Post Thérapie.

Cours de chant pour les Parkinsoniens

Cours de Chant par Mme Christine Lamy

Gymnastique douce Ixelles vendredi

La Gym douce est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps.

Ce cours est réservé aux plus de 50 ans.
4 €/ la séance

Il n'y a pas cours pendant les congés scolaires

Affiliation: 50€/an - gratuite pour les membres FMSB (Mutualités Socialistes)
Inscription obligatoire sauf séance d'essai

Bal de famille

Il est temps de se retrouver avec l'asbl t.r.a.n.s.i.t.s.c.a.p.e !
Venez danser avec nous au bal de famille au parc du Viaduc. Emmenez vos parents, enfants et petits-enfants pour une après-midi éclatante où vous serez choyés par nos soins.
Prix : gratuit
Contact et inscriptions : silvia@transitscape.net / tél. : 0483 513 459

Taïji Quan/ Qigong

Le tai-chi-chuan et le qi gong consistent en une suite de mouvements lents et réguliers en prenant comme support la respiration. Vous améliorez ainsi votre tonus et votre équilibre.

4€/séance
pas de cours pendant les congés scolaires

cotisation annuelle: 50€ - gratuite pour les membres FMSB (Mutualités Socialistes)

Gymnastique douce

La Gym douce est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps.

prix: 4 €/ la séance

Il n'y a pas cours pendant les congés scolaires

Affiliation: 50€/an - gratuite pour les membres FMSB (Mutualités Socialistes)
Inscription obligatoire sauf séance d'essai

gymsana pour Parkinson

Cours de gymnastique de renforcement musculaire pour les personnes ayant la maladie de Parkinson

TMU: Paris, la ville à remonter le temps

" Une famille d'aujourd'hui survole la capitale en montgolfière. Celle-ci s'arrête au-dessus des grands bâtiments qui ont fait l'histoire de Paris et bascule alors, via la fiction, dans le Paris d'une autre époque, celle des moments-clés de sa création... Le guide qui dirige le ballon fait figure d'expert.
Prix : 4,50 € (goûter et café compris).

Tables de paroles

Tables de paroles pour personnes ayant la maladie de Parkinson et leur entourage, tous les 15 jours

Atelier de danse et Flashmob

Cette année, nous vous proposons des ateliers en vue d'un flash mob à l'occasion de la Journée Internationale des Seniors (JIS) qui se déroulera le 1er octobre 2022. 
Venez préparer ces pas de danse avec nous dans la joie et les rires.
Prix : gratuit

Atelier Jeu

Venez défier les animateurs lors d'un après-midi divertissant. Que les meilleurs gagnent.
Prix: 3,50 € (goûter et café compris)

Atelier créatif

Confection de carnet créatif" Art Nouveau ".
Prix : 7,00 € (goûter et café compris)

Atelier culinaire. Le tout fraise.

Vous l'attendiez, la fraise est arrivée... et vous voici perplexe devant le panier. Vous hésitez entre les recettes ? Venez et nous vous ferons découvrir des recettes surprenantes.
Prix : 8,00 € (goûter et café compris)

Atelier de cuisine durable public seniors Créapass

Mardi 07 juin 2022 (de 14h à 16h) au restaurant communal Vandenbroeck (rue Vandenbroeck, 58 - 1050 Bruxelles) : Atelier de cuisine sur l'alimentation durable et bio destiné au public des seniors Créapass. Inscription obligatoire: creapass@ixelles.brussels.

Projection film et débat alimentation durable

Mercredi 08 juin 2022  (de 14h à 16h30) public Créapass : Projection d'un film sur l'alimentation durable au Petit théâtre Mercelis, suivi d'un débat avec un producteur du réseau des GASAP et d'un gouter préparé par le resto-club Vandenbroeck dans la salle polyvalente du Petit Théâtre Mercelis. 

club Patchwork

Venez passer une après-midi divertissante ! N'oubliez pas d'apporter votre matériel de couture. Tout le monde est le bienvenu.
Prix : gratuit

Club Scrabble - Papote

Venez passer une après-midi divertissante !
Tout le monde est le bienvenu.
Prix : gratuit

Le projet Smala farming, du champ à l'assiette

Dans le cadre de la semaine du Bio, nous visiterons le champ et nous terminerons par une dégustation. L'activité de Smala Farming a démarré fin 2018. Zofia, notre maraîchère y cultive nos légumes. Lieu et heure de départ à déterminer.
Prix : 12,00 € (visite et dégustation comprises).

Visite de la Ferme Nos Pilifs

Jeudi 09 juin 2022 (10h30-13h) Réservé au public seniors créapass: Dans le cadre de la semaine du bio, venez visiter la Ferme Nos Pilifs; visite accompagnée d'un lunch sur place. Inscription obligatoire creapass@ixelles.brussels.

Quiz musical

Venez tester vos connaissances musicales en partageant un moment convivial et divertissant lors de ce quiz (autour des artistes belges).
Prix: 3,50 € (goûter et café compris)

Balade nature

Visite des parcs Seny et Tenreuken à Auderghem en nous dirigeant vers le parc Tournay-Solvay. Lieu et heure de départ à déterminer.
Prix : 4,00 €

Chorale

Si le c(h)oeur vous en dit ...
Travail de la voix et plaisir de chanter ensemble avec un chef de choeur et un pianiste.

club Patchwork

Journée complète Patchwork - approfondissement de techniques déjà connues. N'oubliez pas d'apporter votre matériel de couture. Tout le monde est le/la bienvenu.e. 

Club Scrabble - Papote

Venez passer une après-midi divertissante !
Tout le monde est le bienvenu.

Club Boondael

Venez passer une après-midi divertissante ! Jeux de rami, whist et de société.
Tout le monde est le bienvenu.

Dernière modification : 2020-10-23 09:12:31