Agenda
A confirmer - Yoga pour seniors
YOGA Art de Vivre au Centre Sportif Ixellois Albert Demuyter Rue Volta, 18
le mercredi de 10 à 11 heures à partir du mois de septembre.
A confirmer - Taïji Quan/ Qigong
Le tai-chi-chuan et le qi gong consistent en une suite de mouvements lents et réguliers en prenant comme support la respiration. Vous améliorez ainsi votre tonus et votre équilibre.
4€/séance
pas de cours pendant les congés scolaires
cotisation annuelle: 50€ - gratuite pour les membres FMSB (Mutualités Socialistes)
Cours de Gym pour les seniors
Séance de GYMNASTIQUE DOUCE pour les SENIORS qui apporte énergie et bien-être global (améliorer l'équilibre, souplesse, renforcement musculaire). Cours donné par un professeur de Danse et Yoga, étudiante en kinésithérapie
Dans des locaux agréables et sécurisants (studio spacieux, bien ventilé - vestiaire à usage unique pour les participants).
yoga
Le yoga est une discipline qui fait du bien au corps et à l'esprit. Par des mouvements lents , elle améliore l'humeur et la santé (articulations, équilibre, maux de dos, etc.)
4€/la séance
cours hebdomadaire (hors congés scolaires)
cotisation: 50€/an - gratuite pour les membres de la FMSB (Mutualités Socialistes)
A confirmer - gymnastique douce
La Gym douce est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps.
Ce cours est réservé aux plus de 50 ans.
4 €/ la séance
Il n'y a pas cours pendant les congés scolaires
Affiliation: 50€/an - gratuite pour les membres FMSB (Mutualités Socialistes)
Inscription obligatoire sauf séance d'essai
A confirmer - gymnastique douce
La Gym douce est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps.
prix: 4 €/ la séance
Il n'y a pas cours pendant les congés scolaires
Affiliation: 50€/an - gratuite pour les membres FMSB (Mutualités Socialistes)
Inscription obligatoire sauf séance d'essai
Dernière modification : 2020-10-23 09:12:31