« Goûter pleinement la vie en traversant le quotidien »
20h00 au Petit Théâtre Mercelis
rue Mercelis 13, 1050 Ixelles
L'Ecole de Méditation organise un week-end exceptionnel en compagnie de Clarisse Gardet, enseignante de L’Ecole, les 9 et 10 octobre prochains à Bruxelles.
Comment ne plus avoir peur des émotions et s’autoriser à éprouver les troubles qui nous touchent ?
Comment partager sans tabou ses souffrances avec les autres – enfants, conjoint, parents, fratrie, ami·e·s, collègues ?
Quels moyens concrets pour mobiliser ses ressources ?
En se basant sur ses deux derniers ouvrages, Grandir avec ses émotions et Méditer pour mieux vivre la maladie (Le Livre de Poche, 2018 et 2021), Clarisse Gardet nous parlera des moyens de mieux prendre soin de soi pour faire face aux épreuves et difficultés auxquelles toute existence humaine est confrontée.
Déroulé de la soirée :
Accueil à partir de 19h15
La conférence débutera à 20h00.
Merci d’arriver au moins 20 minutes à l’avance pour le placement dans la salle dans le respect des mesures sanitaires.
Clarisse Gardet dédicacera ses livres à l’issue de la conférence
Intervenante :
Clarisse Gardet est diplômée en sophrologie et enseigne à l’École de méditation depuis plus de sept ans, où elle est également responsable du cursus Instructeur. Elle exerce auprès de différents publics (patient·e·s, soignant·e·s, enseignant·e·s, parents). Elle donne régulièrement des conférences et des formations sur les bénéfices de la méditation pour les enfants et les personnes touchées par la maladie. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages, entre autres Grandir avec ses émotions et Méditer pour mieux vivre la maladie (Le Livre de Poche, 2018 et 2021).
Week-end autour de la méditation :
Cette soirée est le premier événement d’un week-end exceptionnel proposé par l’Ecole de méditation en Belgique. Elle sera suivie le lendemain par une Journée de pratique de la méditation « Cultiver l’unité corps-esprit » , dimanche 10 octobre 2021. Que vous vouliez découvrir la méditation ou que vous pratiquiez déjà, soyez les bienvenu·e·s.
Tarifs du week-end
Réservation en ligne obligatoire via le site de l'Ecole
Tarif normal :
* Conférence du samedi soir : 15€
* Journée de méditation le dimanche : 45€
* Conférence & journée de méditation early bird (jusqu’au 01/10/21) : 50€
Membres de L’École de méditation :
* Conférence du samedi soir : 10€
* Journée de méditation le dimanche : 35€
* Conférence & journée de méditation early bird (jusqu’au 01/10/21) : 35€
* Conférence & journée de méditation accompagné·e d’un proche : 80€ pour deux
Tarif préférentiel ( - de 28 ans et revenus modestes) :
* Conférence du samedi soir : 5€
* Journée de méditation le dimanche : 20€
* Conférence & journée de méditation : 20€ (conférence offerte)